pués de la prueba para recuperar fuerzas ¡IMPRESIONANTE!.
Nos fuimos como siempre los tres mosqueteros, Paloma, Jorge y yo a pasar un fin de semanita tranquilo en Pálmaces de Jadraque, en el único sitio que hay para alojarse allí mismo una casita rural chulisima a orillas del mismo lago donde luego nadariamos, la cual conseguimos gracias a Sonia la contraria de Oscar unos amigos que también están metidos en todo este lío del triatlón, en cuanto tenga algunas fotitos las colgare.
Llegó el momento tan esperado siempre la hora de echarse al agua, un agua ésta limpia como pocas, vamos que de vez en cuando algún trago involuntario pegas y aquí no hay problema, nade bastante bien para como lo he estado haciendo en los últimos tris, salí en unos 31' mucho mejor que el año pasado que salí en 35', me dio mucha alegría cuando me incorporé en la playa ver que salía con Salla, Miguel, y Ruth, hice una transición bastante maja en seguida estaba ya encima de la bici dando caña, vi que tenia a Ruth delante y Salla me paso después, pero como había prometido cambiar de estrategia direc
tamente pase de ellos y me puse a un ritmo tranquilo sin castigarme mucho, no vi pasar a Oscar, si a Miguel que luego por desgracia le vi unas cuantas veces mas por que el muy gafe pincho tres veces, en definitiva la bici guapa como siempre pero sin poder disfrutarla como a mi me gusta, el tiempo no lo se pero la media fue muy mala 31km/h, yo creo que tendría que haber salido en circunstancias normales en unos 33 ó 34 km/h pero en fin teníamos que probar otra táctica.
Llego a boxees hago la segunda transición, la bici no se me sujeta bien en los boxees y tardo un poquito mas de lo normal y encima se me olvido darme vaselina (parezco nuevo) y me hice unas rozaduras en las axilas cojonudas, le doy una voz a Paloma para decirla que si me puede hacer llegar la vaselina en la próxima vuelta y ella ni corta ni perezosa se baja a buscarme hacia la carrera a pie dirección al pantano, me da la crema me unto bien y continuo, y como el ritmo que llevaba era tan paquete, pues me acompaño un ratito corriendo y todo, la caña esta mujer mía, MUCHAS GRACIAS CARIÑO, ya le dije que por que es muy vaga que si no seria hasta buena por que tiene cualidades, pero le cuesta mucho hacer deporte.
El caso es que la nueva táctica no funcionaba, consistía en no atufarme tanto en la bici para así de esta manera poder correr un poco mas, pero no salio bien no se si por el circuito de carrera a pie o por que seria, el caso es que corrí como el culo, así que he tomado la decisión de seguir haciendo los triatlones como los venia haciendo, agua a tope, bici a muerte y la carrera a pie ya llegaré, por que así por lo menos termino con mejores sensaciones, no sabiendo que podía haber ido mucho mas rápido en la bici, al final me salio 6’ mejor que el año anterior.
Cada paso por el pueblo es cojonudo todo el pueblo esta allí animándote a tope y encima yo con mi nuevo fans Jorge que cuando ve a su padre se pone a aplaudir y al padre se le cae el culo, y no puede mas que pararse y darle un besazo, en fin un buen fin de semana.
El resto de fotos ya las podeis ver aquí:
http://picasaweb.google.com/palomatroya/PALMACES2009#
Llega la hora de la bici y aquí me tocaba a mi dar el do de pecho, pero nunca salen las cosas como las planeas así que alante se pusieron Kiko y Chema y marcaron ritmo al principio, al llegar a la cuesta de garabitas, como vi que Fernando le costaba un poco, decidí empujarle y la cosa cambio subíamos como tiros, jejej, Toni vio que me estaba petando yo y bajo a echarme una mano a 
Eso si deciros que el fin de semana no se dio por perdido lo pasamos genial yéndonos de pinchos y luego una buena cena, por cierto el fiera de Jorge se metió dos pinchos de changurro entre pecho y espalda si es que ya lo digo yo es igualito que yo, jejejej.