lunes, 31 de mayo de 2010

XIX Triatlón Villa de Madrid

Buena mañana la de ayer domingo para la practica del triatlón, se celebro la 19 edición creo del Triatlón Villa de Madrid y como tengo pocos triatlones sprint en mi calendario y me apetecía hacer alguno decidí probar suerte y ver como iba marchando la recuperación de mi tobillo.

La mañana empezó muy temprano a las 7 de la mañana arriba y el peque también toda la familia al completo salimos a las 8 de la mañana hacia el lago de la casa de campo, como había recogido el dorsal el día anterior ya iba con parte de los deberes hechos así que me dirijo directamente a boxees paso control material y listos decido no tirarme al agua para calentar, pues a las 9 de la mañana la temperatura era de 16º y la del agua de 22º eso significa que si me tiro a calentar puedo estar un rato largo con escalofríos hasta que nos den la salida que se retraso un pelin.

Me tiro al agua y me pongo como un loco a nadar tanto que cuando llevo unos 200m levanto la cabeza y me veo de los primeros, jejeje, que bien, bueno sigo a buen ritmo hasta el primer giro donde se monta un poco de lío pues hemos pillado al grupo que se tiro delante nuestro y se reparte un poco yo decido tomar el giro por fuera para evitar movidas, enfilo hacia el siguiente giro y ya no se como voy de mi grupo pues nos hemos juntado ya con los otros, sigo a buen ritmo algo mas calmado pensando que si nado en unos 13’ no estaría nada mal, al final salgo del agua en 13’30’’ mas o menos me pongo a correr con cuidadito por el pantalan y hago la transición bastante bien.

Llega el segmento en el que mejor me defiendo y me pongo a darle caña subo mi primer garabitas (cuesta esta que me encanta) a 27-28 km/h decido quitar plato e ir mas suelto de piernas me llevo a un grupo de gente que poco a poco se van descolgando cojo a otro grupo donde marchan algunos conocidos que me gritan donde vas Pedro, tranquilo y yo ni caso yo a saco para arriba, en la zona lisa y de bajada relajo todo lo que puedo me meto detrás de algún grupo y solo aparezco en las subidas, enfilo la segunda subida y aparece por allí Petrus del Aguaverde nos ponemos a darle caña los dos y nos volvemos a quedar solos y pasando a mucha gente, en ese momento me comenta Petrus, tranqui que ya de este grupo marchamos todos muy iguales así que pienso pues nada me meto detrás y que me suban garabitas, pero el jodio se pone a subir como alma que lleva el diablo y en ese momento decido no irme con él no por falta de fuerzas si no por reservar un poquito de fuerzas para luego, llego a la transición dejo la burra me calzo las zapatillas y me pongo a correr.

Empiezo con mucho cuidado y despacito para ver como marcha el tobillo, el caso es que hago la primera vuelta mas o menos tranquilo no se a que ritmo iba pero no era muy alto, me doy la primera vuelta a buena marcheta y viendo que el pie responde perfectamente, y decido apretar un poquito la segunda vuelta, la subida la hice mas o menos bien incluso pille a alguno que otro cosa rara, pues siempre me pasan a mi, jejeje, y la bajada me puse a apretar mas todavía, e incluso modifique la forma de correr y el tobillo sigue perfectamente, empiezo a tener sensaciones que hacia ya mucho que nos las tenia en la carrera a píe, allá por el mes de enero sensaciones de fuerza de ir alto de pulso pero sentirme con mucha fuerza en piernas y sabedor de que puedo apretar mas, esas sensaciones son con las que me he quedado, se que si el tobillo me da un respiro y puedo entrenar con normalidad es posible que vuelva a coger la forma en la carrera a pie.

Lo mejor de esta prueba como en otras muchas es ver y oír a Jorge animándome junto con su madre los dos dándome ánimos, oír al peque diciendo vamos papa, y aplaudiendo cada vez que paso cerca de ellos jeje, se te pone la piel de gallina, no puedo mas que parar y darle un besazo, gracias otra vez mas a mi afición incondicional que siempre están ahí.

Bueno en definitiva un domingo chulo en el que he disfrutado haciendo mi segundo triatlón de la temporada, y el primero que término, la próxima semana el doble en el mismo escenario, Clasificatorio para el Camp. De España de Triatlón, para el cual seguramente no me clasifique por falta de forma en la carrera a pie, pero aunque me clasificase no iría, pues es una semana antes de Guadalajara y este es sagrado.