lunes, 28 de diciembre de 2009

UNAS NAVIDADES DIFERENTES


Hacía muchos años que las navidades no las disfrutaba tanto, imagino que todos sabéis por que, bueno gran parte de culpa la tiene Jorge que es quien nos hace ver y vivir la navidad de otra manera, el día 25 nos juntamos toda la familia por parte de Paloma, y el peque se lo paso en grande con todos sus primos, tener en cuenta que por esta rama hay mas niños pequeños.

Se volvía loco con los regalos y con todos sus primos y tíos atentos de él ni si quiera me molesté en echarlo la siesta directamente pasé, eso si llego a casa rendidito, y encima teniendo en cuenta que el día 24 estuvimos en casa de mi madre y se acostó a las 1:30h también jugando con su primo Adrián.

El sábado por la tarde nos acercamos al centro comercial Tres aguas a dar una vuelta y comprarle algo de ropa, de parte de los reyes de sus tíos Ernesto y Eva, y cual fue nuestra sorpresa que habían montado un Belén y no solo eso por allí estaban también los tres reyes magos, y claro no iba yo ha desperdiciar la oportunidad de que hablase con uno de ellos, no podía ser otro que el Rey Melchor, de primeras le acojonó un poquito y eso que lo tenia yo en brazos, pero luego le estuvo contando lo bueno que era y lo que se pedía para reyes, y como ya lo conocéis no se corto ni una cala cuando el Rey Melchor le pidió un beso, le planto un besazo en toda su barba blanca impresionante, bueno que voy a decir el padre babeando jejejeje, en definitiva pasando una buena tarde de compras y en familia, como siempre os dejo algunas fotos, de cuando se quedaba privado mirando el Belén y de cuando estuvo con el Rey Melchor.

PRIMERAS SALIDAS CON LA FLACA

En vista de que estos tres días 25, 26 y 27 casi nadie se animó con la burra, me pareció buen momento para desempolvar la bicicleta de carretera y darle un poquito de caña al cuerpo, que desde primeros de septiembre la tenía abandonada.

Bueno el día de navidad quedamos cuatro colegas, Alex, Mateos, Isra y yo, y como no la ruta no podía ser otra que subir las canteras y valdemorillo, jejeje, bueno no me encontré muy mal subí las canteras a mi aire y valdemorillo igual, pero en este último repecho me encontré mucho mejor, salieron 80km a 29km/h de media no esta mal pa el primer día.

El sábado el día no se presentó muy bueno así que opte por salir a correr una horita y listo, el domingo el día amaneció con mejor pinta y nos juntamos una buena grupeta, de esas que me gustan a mi jejeje Alex, Mateos, Oscar, Salla, Cabrera y yo, hicimos una rutita diferente y me encontré mejor este segundo día, y lo que mas me gusto es que no tenían que esperarme a mi, jejeje, que esto ha sido la tonica general estos últimos dos años, parece que los meses de bici de montaña han dado buenos frutos, por que sin pasar de 168 pulsaciones me encontré genial, supongo que también el haber perdido 6,5kg (de momento) también se nota en las subidas, la rutita fue Alcorcon, Villaviciosa, Brunete, Villa nueva de la cañada, Quijorna, Villa nueva de Perales, Villamantilla, Villamanta, Navalcarnero, Sevilla la Nueva, Brunete, Villaviciosa, Alcorcon un total de 93km y esta vez un poquito mas apretados jejeje, a 31,4 km/h de media y lo mejor que me encontré con mucha fuerza.

miércoles, 23 de diciembre de 2009

PISCOLABIS GRUPO LARGA 2009

Pos yo na mas que tengo que deciros una cosa a los que no pudisteis asistir al primer piscolabis del Grupo de Larga, que aparte de sentir vuestra ausencia, los que si asistimos nos lo pasamos en grande y no solo eso como podéis imaginar hicimos trajes pa to el mundo, jajaja, echamos de menos al GRAN CAGON, Carlitos tenias que habernos deleitado con uno de tus discursos, jajaja, Quico, Enrique, etc, etc.

Bueno la noche empezó genial el abuelo no nos defraudo con el sitio, no veas como nos pusimos de zampar y de birras, por lo menos cayeron tres tortillas e infinidad de canapés de todas las clases que fuimos pidiendo, y como nos comentó Esteban, al final te vas a casa sin mosqueos, por que lo pagado se corresponde con lo zampado, después de postre unos cafetitos y para culminar un par de copitas en mi caso de licor de hiervas y en el de otros un cubatita y todo ello bien atendido como podéis comprobar en el video, con una pedazo de camarera, que todos cuando la hablaban para pedir algo, en vez de mirarle a los ojos, imaginaros a donde la miraban, jajajaja, no veas el Alberto lo nervioso que se ponía cada vez que se acercaba a servirnos, bueno en definitiva que estos piscolabis tendríamos que repetirlos mas a menudos y no limitarlos a las navidades.

Aquí os dejo testimonio grafico y un pequeño video de lo acontecido en la noche del 22-12-2009 y como no una retrataura de los que asistimos, decir que Toni Rivera se piro prontito por eso no aparecen en fotos y video.









































lunes, 21 de diciembre de 2009

10km de Aranjuez

Las 10:15 de la mañana y en Aranjuez el termómetro marca -5ºC, mañana fresquita eso si soleada, dentro de lo malo no nos iba a llover en la prueba, a las 11:05 toman la salida la categoría de chupetines, los nacidos en los años 2005 a 2009, donde tomaría la salida Jorge, bueno mejor dicho donde puso la marcha atrás y dijo que corriese el padre que a el no le apetecía, el jodio se puso a correr para atrás jejejeje, se puso llorar y a buscar a la madre así que no le forcé ni lo mas mínimo, con lo cual su estreno queda pospuesto para otra ocasión.

En lo que respecta al padre deciros que no se dio nada mal, allí nos juntamos los chicos de la Granja Cesar y Ángel que al final no se el tiempo que hicieron ni uno ni otro, por que Cesar y yo fuimos juntos hasta el km 5 algunos km los pasamos entre 4’10’’ y 4’20’’ ligeritos pa mi, lo solté y decidí ir un pelin mas tranquilo, eso si sin descuidarme mucho que si no me acomodo a ritmo cochinero y se me piran los tiempos, al final me salio el tiempo que tenia pensado hacer 44’40’’ yo había calculado unos 45’ así que objetivo cumplido y encima con buenas sensaciones, para lo que estamos entrenando ahora.

La próxima el día 31 en Getafe, si alguno mas se anima allí nos veremos y luego después ha prometido Ángel que nos llevará a tomar el aperitivo a un bar de la zona que el conoce que dice se tapea de puta madre.

domingo, 13 de diciembre de 2009

PICADAS-PANTANO SAN JUAN

Pues yo pensaba que íbamos a pasar más frio hoy en la ruta, pero al final no ha sido para tanto, los cuatro amigos que nos hemos juntado hemos disfrutado de lo lindo 48km de ruta todo por pistas anchas quitando el último tramo que ha sido más técnico, y luego la subida nos hemos bajado de las bicis porque hemos querido eh como dicen el video Toni y Cesar,porque el salvaje de Ángel ha subido sin bajarse, bueno aquí os dejo una pequeña muestra, como siempre para poner un poquito los dientes largos a todos los que no han podido ir, que por cierto esperábamos a Santa y al final se calló de la convocatoria, supongo que el madrugar cuesta jejeje,

GALA DEL DEPORTE 2009 FUENLABRADA


El viernes 11 de diciembre se celebro en Fuenlabrada la Gala del Deporte 2009 y entre los galardonados estaba nuestro amigo Carlos Mateos, y allí estuvimos animándole y vitoreándole un poco unos pocos amigos y su familia, el acto estuvo chulo rápido y…… bueno no me enrollo mucho aquí os dejo un pequeño video del momento de recogida de premio y de la foto final de todos los premiados, ENHORABUENA CARLOS.

Recordar que este premio viene por ese primer puesto en el Campeonato de España de Triatlón Cross, posteriormente nos dieron un vino español, en mi caso unas cervezas y luego a cenar a un asiático que teníamos al lado.


jueves, 3 de diciembre de 2009

SARA SAMBRICIO

Y muchos os preguntareis quien es Sara Sambricio, pues muy sencillo es una Nutricionista y Dietista Deportiva, http://www.sambricio.com/ que me he visto en la oblación de visitar hace unos 10 días, por que después de dos meses entrenando no he perdido un puto kilo, y viendo los resultados que tubo con un colega, me decidí a ir a su consulta y ponerme en sus manos a ver si podíamos hacer algo con los 110 kg en canal que tengo que arrastrar, corriendo, en bici y nadando.

Todavía no han pasado 15 días, pero llevando nada mas que 5 días con los regimenes que me ha puesto, me fui a pesar a su consulta el sábado pasado y ya había perdido 2,8kg y no solo eso que en lo que llevo de semana y lo que queda, ya lo estoy notando yo a simple vista sin tener que pesarme, por que solo me peso una vez a la semana.

Como os he comentado me ha puesto varios regimenes uno para cuando corro y nado de 3.500 Kcal. otro para cuando solo nado de 2.900 Kcal. y el último para cuando me toco los huev...... de 2.300 kcal, y lo mejor de todo esto es que no estoy pasando ni un pelo de hambre, al contrario muchos días me pongo puo de comer y encima palmo kilos, jajajaja, así si que mola hacer regimenes, eso si para estos regimenes ha tenido en cuenta mi edad, peso, estatura, ejercicio que realizo, volumen de grasa corporal, etc, etc,

En fin que por que os meto este ladrillo, pues por contaros algo y como no tengo ninguna foto que añadir os pongo un video de un futuro ciclista, donde podéis ver como no solo monta en bici si no como se preocupa del estado de su bicicleta, revisando las ruedas, frenos y dirección en fin un maquina el tìo.


viernes, 27 de noviembre de 2009

SEMANA COMPLETA

Bueno pues por fin he podido completar una semana completa de entrenos, aunque todavía no ha terminado, pero estoy contento por que he podido nadar 4 días en semana con una media de 2000m cada día que es la intención que tengo para esta temporada, por lo menos en esta época de fríos y nocturnidad, eso si tengo un poquito abandonada la bici, que solo podré pillar los sábados y domingos, y os preguntareis cuando descanso, pues es algo que no me preocupa, pues por circunstancias de la vida cuando no te surge algo un día te surge otro, así que descanso el día que surge cualquier asunto y si no surge pues no descanso, que puede ser lo que pase esta semana, pero seguro que no paso mas de 15 días sin que surja, jejejeje.

lunes, 23 de noviembre de 2009

VALSAIN 100% MTB

Domingo 7 de la mañana suena el “asesino” digo joder que mierda otra vez a trabajar pufff, en ese momento se me enciende el piloto y pienso joder, joder, si hoy es domingo y toca VALSAIN, que guay enseguida me cambia el “talante” me tiro de la cama y ale al lío de monte pío, por supuesto la contraria me susurra en el silencio tas loco, que horas, pero bueno como es solo mi locura me lo permite, jejeje.

Ya el día empezó a prometer por que quedamos a las 8:00h en la puerta de mi casa par tirar desde allí unos cuantos, nos presentamos allí 6 amigos, Oscar, Paco, Toni, Alex, y Oscar (amigo de Alex que se unía por primera vez al grupo) llegamos a Valsain a eso de las 9:05 de la mañana, ale a preparar todos los trastos, montar bici, abrigarse pues el termómetro marcaba 1º y hacia fresquito, pegar un latigazo, para luego subir mas ligero, jejeje, aunque no me sirvió de mucho. Poco después aparecieron por allí Carlos Ballesteros, Mateos, Ángel, Cesar, CECI y los chicos de Valsain al final nos juntamos 14 colegas dispuestos a pasar una buena mañana de puro mtb.

La ruta guapísimo, no es una ruta que me atraiga físicamente a mi pues empezar sin calentar na de na ya subiendo 16 km sin parar se me hizo muy pero que muy cuesta arriba y nunca mejor dicho, jejeje, tenían que ir esperándome cada dos por tres, en alguna que otra ocasión subiendo eche el pie a tierra pues el pulso no bajaba de 170 y claro según llegaba donde me esperaban no me daban ni un respiro a le a seguir subiendo ellos empezaban recuperaditos y yo seguía tostao, en fin que se le va a hacer ya me pondré en forma y empezare a repartir, jejejeje,

Luego llegó la bajada, joder, joder, joder, con la bajada, perdón mejor dicho las bajadas, técnicas de pelotas, mucha piedra suelta y sujeta y mucha raíz, vamos una de esas bajadas que le gustan al Esteban, la verdad es que pase un par de apurillos, y un par de acojones, por que justo delante de mi iba Toni y el amigo de Alex, Oscar que se pego una castaña de las impresionantes, saliendo por cuernos, eso si sustito pero sin consecuencia alguna, después de pegarnos el calenton subiendo y bajando, cruzando ríos, bueno y algunos intentando cruzarlos a nado, verdad Toni? Si es que estos nadadores aprovechan cualquier charquito para tirarse al agua, jejeje, llegamos a Valsain de nuevo con 3h 30’ de ruta y ojito solo 30km recorridos, jejejeje eso lo dice todo, PERO NO TENGO MAS QUE DECIR QUE ME ENCANTO LA RUTA A PESAR DE LA DUREZA.

Como algunos no tienen problema con las parientas, decidieron alargar un poquito mas la ruta y se fueron a seguir subiendo montes por la zona, otros recogimos los bártulos nos despedimos de los colegas y enhebramos la vuelta a casa, para cumplir con los compromisos familiares.

jueves, 19 de noviembre de 2009

AUMENTA EL PARQUE MOVIL

Como se suele decir éramos pocos y parió la abuela, y con el vicio que tiene el padre con las bicis no he podido aguantarme y a pesar de que tiene dos triciclos dos motos andadoras y demás trastos, en vista de que cada vez que bajábamos a la calle y a la que se descuidaba un niño le levantaba la bici, ayer me pase por el Decatlón y le pille una burra, el nunca había montado en bici antes, lo mas que hacia cuando pillaba una en el barrio como todos los niños son mas grandes que el, subirse y empujar con los pies por que no llegaba a los pedales, no he tenido que decirle como tiene que hacer para dar pedales el solito, supongo que de ver al padre y de las competiciones que se ha metido este año se aprende, los cabrones es que son como esponjas, si es que se pone de pies y todo para pedalear (cosa que no hace el padre), el caso es que me dejo flipado de cómo se sube, se baja y como da pedales el bandido, bueno aquí os dejo una pequeña muestra del que dentro de nada me hundirá en la miseria montando en bici.

miércoles, 18 de noviembre de 2009

NUEVO EXAMEN PARA MOTORISTAS

Que sepáis que se han endurecido un poco los exámenes para sacarse el carné de conducir motos, aquí os dejo una prueba grafica del nuevo ejercicio practico que tendrán que hacer los nuevos conductores noveles.

lunes, 16 de noviembre de 2009

10 km DE CANILLEJAS

Este domingo hemos estado corriendo los 10 km de Canillejas un grupo de amigos, Paco, Toni y algún otro mas, también se animo mi hermana mayor que hacia 23 años que no competía, y después de tanto tiempo no se le ha dado mal.

Salimos al tran-tran como siempre aunque Toni y Paco decían que íbamos muy rápidos pero a mi no me lo pareció, eso si yo no modifique el ritmo en ningún momento, cosa que ellos sí, jejeje, pensé que a mi hermana le iba a costar un poco mas, pero desde hace unos meses ha vuelto a entrenarse, corriendo, montando en bici, y haciendo un poquito de gimnasio, el caso es que se ha puesto en forma, y yo todo lo contrario, jejeje, aunque estoy en ello, 109 kg y bajando, pensé que un buen ritmo serian unos 50’ mas o menos, para no pegarme mucho calentón, pero poco a poco nos fuimos encontrando bien los dos y fuimos pasando a gente toda la carrera, y al final nos salio un tiempo de 47’20’’ con sprint final entre hermanos que se resolvió con un empate entrando de la mano.

Bueno en definitiva un buen domingo diferente pues hacia mucho que no competía en una popular, la próxima será el 20 de diciembre en la que los hermanos Puertas se volverán a ver las caras, y no solo eso también el chupetín de la familia se estrenará en su primera competición en Aranjuez, estoy deseando verlo jejejej, lo mismo se pone a correr para el otro lado, eso si cuando se pone a correr es un flecha.

P.D. Ya la tengo medio convencida para que se estrene en su primer tri. Jejeje.

martes, 10 de noviembre de 2009

TRANSGUADARRAMA

Pues nada gracias a la feliz idea de uno de los foreros Carlos Ballesteros, este lunes día festivo en Madrid unos cuantos amigos nos juntamos para hacer la locura que se le ocurrió, nada mas y nada menos que ir desde el parque del retiro hasta Zarzalejo, unos 80km mas o menos a los que salieron del retiro y 70 en el caso de los que salimos de Alcorcon, de mtb puro y duro, y nunca mejor dicho lo de duro, por que independientemente de la dureza de la ruta, que la tiene, el aire nos castigo se sobre manera nos dio una paliza impresionante, teníamos previsto la llegada a Zarzalejo alrededor de las 14h y al final llegamos a las 15:15, pero bueno esto es lo que hay cuando sales con aire, primero te piílla en contra y cuando vuelves te piílla a favor, lo que pasa que en este caso no había recompensa, puesto que la vuelta la hacíamos unos en tren y otros en coches, en mi caso el de Ángel y el de Paco fue en coches, el domingo por la tarde nos acercamos a Zarzalejo con dos coches dejamos en la estación el coche de Ángel y así el lunes podíamos volver sin problemas.

En lo que respecta a la ruta decir que fue guapísima, en mi caso la gran mayoría de la ruta la conocía por no decir toda, por que al llegar a Sevilla la Nueva, teníamos la duda de tirar recto por donde marcaba el plano que tenia Carlos y como el tiempo apremiaba optamos por la opción conocida, tirar hacia Brunete por caminos, y al llegar a Brunete, enlazar por carretera con Villanueva de la Cañada, y ya desde ahí sin problemas hasta Zarzalejo, bueno sin problemas algunos otros pasaron las de Caín en esa subida que hay justo al salir de Villanueva de la Cañada, subida que a muchos les hubiese encantado, dura, larga y técnica lo tenia todo, me acorde mucho de Carlitos Mateos, que hubiese disfrutado como un enano ( no te preocupes Carlos que ya la haremos para que te desfogues) esta subida como os comento hizo mucha pupita en el grupo tanto que al llegar Valdemorillo tuvimos dos bajas, un chaval del Marlins que cuando le comenté lo que quedaba dijo que llamaba a su viejo para que viniese a buscarle (tiene 18 añitos), iba hasta los mismo hu…., tuvimos que empujarle un poquito por que ya ni podía mover la burra, la otra baja fue Paco que dijo igual que ya había cumplido que cuando volviésemos con el coches que lo recogiésemos, (tenia que currar a las 16h) llego tarde claro esta.

Bueno al pasar Valdemorillo pillamos ya el camino que nos iba a llevar a nuestro destino final zona esta bonita y no es que lo anterior fuese feo pero quizás esta zona es la que a mi mas me ha gustado de toda la ruta, una subidita guapa para rematar y unas cuantas bajadas divertidas y para concluir un caminito estrecho que iba transcurriendo entre dos muros de piedra de esos que lindan las fincas, camino muy divertido y en el que de no haber sido por que ya íbamos muy petados se puede hacer rapidito y disfrutando del mtb al 100%, bueno llegamos a Zarzalejo como he dicho a las 15:15 total que me marco a mí el cuenta 70 km y 6h 40’’ menudo hartón de bici jejejej, y como se nos había pirado la hora y yo tenia que estar en la puerta de la guardería para recoger al peque a las 16h, no tuvimos tiempo de deleitarnos con un montadito y unas jarritas que le vamos a hacer esto de ser papi es lo que tiene, y encima sin siesta, ale por la tarde le tocaba el turno al peque que como le mola el triciclo un huevo pues a pasear con el.

En definitiva muy buena experiencia para repetir cualquier otro día, os animo a que a la próxima os vengáis que lo pasaremos en grande, a mi me recordó cuando hice el camino de santiago con la bici, hacia mucho que no me tiraba tanto tiempo con la burra.

domingo, 1 de noviembre de 2009

PEDAZO DE SALIDA MTB


Esta mañana ha sido a parte del tiempo que ha acompañado una mañana de esas que gusta recordar, eso sí sin tener en cuenta los dos piñazos que se ha metido el amigo Alfonso, gracias a dios sin consecuencia alguna, nada más que un par de raspones, pero eso si han pasado los arboles y las columnas muy cerquita de él, evidentemente no he podido plasmar con un video los piñazos, pero algún que otro video os pondré aquí.


La ruta ha sido guapísima, la hicimos parecida hace unas semanas, pero como todos los que íbamos exceptuándome a mi ninguno la había hecho, he optado por repetirla con la variación que en vez de ir hacia el puente de hierro hemos tirado dirección navalcarnero y desde allí hemos ido a buscar el rio Guadarrama, luego hacia la izquierda hasta encontrar el puente de hierro y la vuelta por Móstoles fuente-cisneros.

En la ruta de hoy nos hemos juntado 8 colegas, Raúl, Cesar, Ángel, Mateos, Toni, Alfonso, Alberto y el que suscribe, en definitiva un buen domingo culminado como tienen que culminarse todas las salidas en bici, aunque a veces las prisas y los compromisos familiares no nos dejan, aquí os dejo testimonio en videos de la ruta, y por supuesto de la recompensa del guerrero que es lo mejor jajajajajaja., el que se lo haya perdido, no tiene más que apuntarse para la próxima, que pudiera ser LA NOCTURNA, por determinar la zona, pero ya os mantendré informados.

jueves, 22 de octubre de 2009

CON RUEDAS GORDAS

Bueno pues ayer como al final no llovió, me lie la manta a la cabeza e hicimos Jorge y yo una salida con la de ruedas gordas y nos lo pasamos genial, ahí os dejo la prueba del delito, en fin que le voy a hacer me pasará por encima seguro.

lunes, 19 de octubre de 2009

RIVERA DEL GUADARRAMA

Pues ayer nos pasamos una muy buena mañanita los 5 amigos que nos juntamos, que fueron Paco, Pepe, Cesar Jiménez, Esteban (el abuelo gruñón) y yo, y la verdad es que nos salio muy buena ruta, por que quitando algún despiste por la zona de villaviciosa al pasar la M-50, que nos metimos en zona de tiros (cazadores) y el abuelo se puso nervioso y no hacia mas que decir que disparasen al primero, bueno bromas a aparte salimos a la residencia de villa y tuvimos que circular un rato por la M-501 por que la zona de acceso a la residencia la están urbanizando (pa variar), hasta que pasamos el río Guadarrama y pillamos el camino que sigue el río hasta un desvío que hay a la derecha que sube hacia Sevilla la Nuevo, esta subida es guapísima, al principio se pone un poquito dura, pero luego es muy llevadera y bonita, desde allí tiramos hacia navalcarnero por parajes muy guapos a los nuevos les gusto mucho toda la zona, al llegar a Navalcarnero nos encontramos mas de lo mismo con las zonas urbanizadas tuvimos que saltar un par de obras para poder enlazar con el camino que nos deja justo en el puente de hierro de Mostoles, lo pasamos atravesamos el parque del soto y luego hacia la izquierda dirección a fuente cisneros pasamos por debajo de la M-50 y por encima de la M-506 y llegamos algunos casi a la puerta de casa, esta vez no hay fotos, pero en el momento que paco me pase el mapa que fue elaborando con el GPS, lo colgare.

miércoles, 14 de octubre de 2009

AYER UN POQUITO DE MTB

Bueno pues ayer monte la sillita del peque en la bici y a las 17:30 me fui a dar un paseito con el paquete atrás, normalmente me gusta mas el carrito pues es menos peligroso, pero esta vez por exigencias del guión tuve que poner la silla, por que a las 18:30 sale la madre de currar y me paso por el curro y le dejo al peque y así de esta manera puedo optimizar mejor mi tiempo para luego castigarme un poquito.
Y nunca mejor dicho esto de castigarme por que ayer coincidí con dos energúmenos en el parque polvoranca, de esos que marchan bien, pero yo iba a mi ritmo y justo al pasarles se me engancharon a la rueda y que le vamos a hacer como a mi no me gusta el cachondeo, pues empecé a apretar un poquito mas y encima uno de ellos de vez en cuando me daba algún relevo, con lo que al final me pegué 50km a toda pastilla, deje al peque con 12 km/h de media en el cuenta y cuando llegue a casa marcaba el cuenta 22km/h de media la media no es muy alta pero intentar hacer 10km a 12 de media y luego recuperarla un poquito jejejej, veréis como se os ponen las patitas, algunos me diréis que no es época de apretarse, pero lo de ayer no fue apretarse fue diversión, y cuando sueles salir solo con la bici, una oportunidad como esta no la puedo desperdiciar.

martes, 6 de octubre de 2009

FORREST GUMP

Bueno con un poquito de suerte no le hara falta mucha este me pasa por encima en dos dias, bueno espero que os guste, el video es de este verano, ahora va mas deprisa con lo cual sin darme cuenta me pongo enforma en dos días.

lunes, 5 de octubre de 2009

NOCTURNA

Pues nada este viernes pasado como estaba ya escrito, nos juntamos unos pocos amigos, más bien pocos, por que al final de todos los que iban a ir se fueron cayendo de la convocatoria la gran mayoría y solo nos juntamos 3 colegas, eso si ya os anticipo que no veas lo que os perdisteis.

Bueno el caso que empezamos a las 20:45h a subir ya totalmente de noche los primeros kilómetros como todos conocéis son los mas durillos, luego una vez llegado a la pista es una subida muy llevadera y muy guapa, la verdad es que aunque yo estoy acostumbrado a salir de noche con la bici y los focos (parque polvoranca), no es lo mismo hacer una ruta así y por un entorno como ese y encima con una pedazo de luna impresionantes.

La primera parada la hicimos en un mirador que hay a medio camino desde el que se divisaba todo Madrid iluminado, por que encima estaba totalmente despejado nada mas que paramos unos minutos para no quedarnos tiesos por que allí a esas horas ya hace un poco de fresco, yo me hice el valiente y decidí empezar la subida sin los manguitos y hubo ratos en los que los eché de menos, pero bueno como es todo el rato subida iba mas o menos con buena temperatura en el cuerpo.

Una vez reanudada la marcha me vi en la obligación de apretar un poco el culo por que me había quedado frío enseguida, así que a los pobres de Eduardo y Raúl los puse en fila de a uno hasta que entré en calor, (no penséis mal que solo fueron 5’ mas o menos), el resto fue una subida relajada y charlando vamos disfrutando que es de lo que se trataba, al llegar a una zona justo antes de girar hacia el mirador de la reina tuvimos unas vistas con la luna dando luz a todo el mirador alucinante, la verdad es que me sobrecogió pues aunque ya lo he subido muchas veces nunca de noche y nunca había disfrutado de esas vistas nocturnas (no hay documento fotográfico por que se nos olvidaron las cámaras a todos, las fotos son con móvil).

Mas o menos en una hora y veinte llegamos arriba del puerto (a mi se me hizo cortisimo), allí paramos mas o menos 15’ eso si nada mas parar me puse toda la ropa que había metido en la mochila de agua, manguitos, chupa de entre tiempo manga larga, cortavientos y me tape las orejas con la braga, en esos momentos de relajo fue cuando verdaderamente nos dimos cuenta que hicimos el canelo, nos teníamos que haber echado a la mochila la tortilla o unos bocatas, con unas cervezas o refrescos, allí mismo nos lo habríamos hincado, para la próxima ya sabéis hay que echar bocata para la paradita.

Al rato decidimos ya empezar a bajar por que nos estábamos quedando tiesos como la mojama, encendí todo lo que llevaba, focos alógenos, el frontal, y ale para abajo, la verdad es que al igual que la subida, la bajada la hicimos sin ninguna complicación, eso si sin pasar de 30km/h enningún momento pues no es plan de darse la piña, por que luna había pero con tanto árbol dando sombra es complicado ir sin luces, el descenso fue rapidísimo cuando nos quisimos dar cuenta estábamos ya en los coches cambiándonos de ropa y guardando las bicis, para luego después tomarnos unas cervezas en el bar que hay al lado de la estación, que nos supieron a gloria.

Bueno chavales espero que para la próxima que organicemos se anime mas gente por que yo pienso, ir mientras tenga un compañero con el que ir me vale, mas que nada por que soy un poquito cagon con eso de la oscuridad, jejejej, la próxima para finales de este mes os espero a todos.