XIX Triatlón Villa de Madrid

Buena mañana la de ayer domingo para la practica del triatlón, se celebro la 19 edición creo del Triatlón Villa de Madrid y como tengo pocos triatlones sprint en mi calendario y me apetecía hacer alguno decidí probar suerte y ver como iba marchando la recuperación de mi tobillo.

La mañana empezó muy temprano a las 7 de la mañana arriba y el peque también toda la familia al completo salimos a las 8 de la mañana hacia el lago de la casa de campo, como había recogido el dorsal el día anterior ya iba con parte de los deberes hechos así que me dirijo directamente a boxees paso control material y listos decido no tirarme al agua para calentar, pues a las 9 de la mañana la temperatura era de 16º y la del agua de 22º eso significa que si me tiro a calentar puedo estar un rato largo con escalofríos hasta que nos den la salida que se retraso un pelin.

Me tiro al agua y me pongo como un loco a nadar tanto que cuando llevo unos 200m levanto la cabeza y me veo de los primeros, jejeje, que bien, bueno sigo a buen ritmo hasta el primer giro donde se monta un poco de lío pues hemos pillado al grupo que se tiro delante nuestro y se reparte un poco yo decido tomar el giro por fuera para evitar movidas, enfilo hacia el siguiente giro y ya no se como voy de mi grupo pues nos hemos juntado ya con los otros, sigo a buen ritmo algo mas calmado pensando que si nado en unos 13’ no estaría nada mal, al final salgo del agua en 13’30’’ mas o menos me pongo a correr con cuidadito por el pantalan y hago la transición bastante bien.

Llega el segmento en el que mejor me defiendo y me pongo a darle caña subo mi primer garabitas (cuesta esta que me encanta) a 27-28 km/h decido quitar plato e ir mas suelto de piernas me llevo a un grupo de gente que poco a poco se van descolgando cojo a otro grupo donde marchan algunos conocidos que me gritan donde vas Pedro, tranquilo y yo ni caso yo a saco para arriba, en la zona lisa y de bajada relajo todo lo que puedo me meto detrás de algún grupo y solo aparezco en las subidas, enfilo la segunda subida y aparece por allí Petrus del Aguaverde nos ponemos a darle caña los dos y nos volvemos a quedar solos y pasando a mucha gente, en ese momento me comenta Petrus, tranqui que ya de este grupo marchamos todos muy iguales así que pienso pues nada me meto detrás y que me suban garabitas, pero el jodio se pone a subir como alma que lleva el diablo y en ese momento decido no irme con él no por falta de fuerzas si no por reservar un poquito de fuerzas para luego, llego a la transición dejo la burra me calzo las zapatillas y me pongo a correr.

Empiezo con mucho cuidado y despacito para ver como marcha el tobillo, el caso es que hago la primera vuelta mas o menos tranquilo no se a que ritmo iba pero no era muy alto, me doy la primera vuelta a buena marcheta y viendo que el pie responde perfectamente, y decido apretar un poquito la segunda vuelta, la subida la hice mas o menos bien incluso pille a alguno que otro cosa rara, pues siempre me pasan a mi, jejeje, y la bajada me puse a apretar mas todavía, e incluso modifique la forma de correr y el tobillo sigue perfectamente, empiezo a tener sensaciones que hacia ya mucho que nos las tenia en la carrera a píe, allá por el mes de enero sensaciones de fuerza de ir alto de pulso pero sentirme con mucha fuerza en piernas y sabedor de que puedo apretar mas, esas sensaciones son con las que me he quedado, se que si el tobillo me da un respiro y puedo entrenar con normalidad es posible que vuelva a coger la forma en la carrera a pie.

Lo mejor de esta prueba como en otras muchas es ver y oír a Jorge animándome junto con su madre los dos dándome ánimos, oír al peque diciendo vamos papa, y aplaudiendo cada vez que paso cerca de ellos jeje, se te pone la piel de gallina, no puedo mas que parar y darle un besazo, gracias otra vez mas a mi afición incondicional que siempre están ahí.

Bueno en definitiva un domingo chulo en el que he disfrutado haciendo mi segundo triatlón de la temporada, y el primero que término, la próxima semana el doble en el mismo escenario, Clasificatorio para el Camp. De España de Triatlón, para el cual seguramente no me clasifique por falta de forma en la carrera a pie, pero aunque me clasificase no iría, pues es una semana antes de Guadalajara y este es sagrado.

VIAJE A LA ALCARRIA

Menuda salidita que nos preparo nuestro amigo Ángel Cubas por tierras Alcarreñas, el fin de semana no pudo empezar mejor en lo que a tiempo metereologico se refiere, buenas previsiones para practicar el ciclismo.

Llegamos allí el sábado a eso de las 21:30h pues días antes había hablado con él para que me diese pensión y así de esta forma no tener que madrugar tanto y lo mas importante que la jefa no tuviese que irse sola al día siguiente para la comida que organizamos allí después de la ruta, así que nada llegamos y con las mismas nos fuimos a Guadalajara a cenar a un restaurante que ponen unos bocatas de escándalo, Ángel y yo nos pedimos un porta aviones de bocata, jajaj, aquí dejo algunas fotos tanto del bocata que nos comimos los dos a medias como de la pedazo de hamburguesa que se apretó Paloma ella solita.

Al día siguiente nos despertamos preparamos todos los utensilios para empezar la ruta y el jodio de mi hijo como me sintió trastear también se despertó pronto y a las 8:30 de la mañana ya estaba el pedazo de maricón dando pedales por la plaza con un pedazo de sol que hacia impresionante.

En fin a eso de las 9:10 empezamos a pedalear 9 amigos y amigas, al principio fuimos un poquito tranquilos pues a una de las chicas alguno la engaño y se la trajo, el caso es que iba un poquito justa de fuerzas y en el km 37 mas o menos decidieron darse la vuelta ella y el que la engaño, jejejejeje, seguimos adelante los que nos quedamos, entre ellos Carmencita que aunque llora mucho pero va que no veas con la bici.

A mitad de ruta hicimos una parada para avituallarnos, nos metimos en un súper de un pueblo que ahora mismo no me acuerdo del nombre y empezamos todos a pillar bollería industria, y al llegar a la caja las chica nos dijo mirar que bizcochos he hecho esta misma mañana, uno de manzana y otro de naranja, así que soltamos echando leches los industriales y pillamos los bizcochos a 3 € cada uno y nos los hincamos sin ningún remilgo, por cierto aunque se echo de menos el power-chori, este avituallamiento tampoco estuvo nada mal.

Deciros que como siempre fue una pasada de ruta no solo por los paisajes y los sitios por donde nos metió Ángel, si no por que por estas tierras no pasa casi ni un coche, he realizado algún triatlón en el que hay mas trafico, jejeje, en definitiva una buena mañana deportiva y luego con la culminación de una buena comida al medio día en un restaurante al lado de donde vive Ángel, bueno espero os gusten los videos y fotos y que se os pongan los dientes largos, jejeje, para que a la próxima os animéis, que además el ritmo fue de 26km/h de media apto para todos los públicos.

UN POQUITO SOBRE EL PROTA

Bueno como hace ya unas cuantas semanas que no pongo nada sobre el protagonista principal de este blog os cuento unas poquitas cosas de sus últimas peripecias y os dejo algunas de las últimas fotos.
En estos momentos nos encontramos en OPERACIÓN PAÑAL la semana pasada tuvimos una reunión con su profesora en la guardería para hablar y empezar con la retirada paulatina de los pañales, para hacerlo simultáneamente la guarde y nosotros, la semana pasada fue todo fácil teníamos que ponerlo en el baño a ciertas horas, pero él seguía con el pañal puesto y así hasta el sábado que se lo teníamos que quitar del todo, e ir poniéndole a ciertas horas en el wc para que mease o…………
El caso es que el sábado fue un día de pelotas y nunca mejor dicho jejejeje, si no le cambiamos de ropa 15 veces fueron pocas, el jodio iba marcando territorio por todos los sitios de la casa y luego llegamos a casa de la abuela y mas de lo mismo marcando territorio aquí y allí, y nosotros diciéndole Jorge tienes que avisarnos y decírselo a los papis para ir al baño, y el si, si, le preguntabas y el no no no quiero pis, le veías que se agarraba el pito el jodio y corriendo al baño para que mease, y na de na y a los cinco minutos ale meada en to el salón.
Cuando llegué yo de montar en bici y me empezó a contar Paloma todas las meadas que llevaba le dije que lo mejor era dejarle en peletes de la parte de abajo y así te evitas el tener que cambiarlo, que como en casa no hacía frió que sería mucho mejor, y así lo hicimos y la cosa por lo menos fue mejor en lo que respecta a la ropa lo de los pises el sábado no triunfo mucho alguno que otro pillamos en el orinal, que por su puesto lo felicitamos y todas esas cosas, se echo 2h de siesta sin pañal y no se meo el jodio, lo puse en el trono y na de na y a los 5’ meado en el salón, jejejeje.
El domingo por la mañana nada mas despertarse ale al baño a ver si triunfamos y si hubo suerte, todo fue mucho mejor el domingo, además como estaba con los cuartos traseros al aire menos ropa para cambiar, pero acertamos muchas mas veces que el sábado que fue el primer día, también aguanto casi 4h sin hacerse pis, y la siesta también bien, bueno la siesta nosotros (lo que nos dejo dormir) por que el jodio se la paso tumbado en su cama y cantando.
Luego por la tarde después de merendar como había triunfado varias veces y el la tarde estaba muy desapacible por el aire, decidimos irnos al centro comercial Tres Aguas, que hay un parque de bolas que lo vuelve loco y allí pasamos la tarde viendo como disfrutaba, subiendo por aquí, saltando por allí, ahora me subo a este caballo, ahora en este coche, me meto en este otro parque, vamos que el padre de zascandil detrás de el todo el rato para controlar que no tuviese incidente, en definitiva un fin de semana tranquilito pero sin parar.