CARRERA POPULAR DE ALCORCON

El pasado domingo día 2 hicimos padre e hijo una carrera popular en Alcorcón, aquí un par de fotos de mi fiera que fue el primero de su edad, menos mal que el deja bien alto el apellido Puertas Martí, jejeje.

MTB PRO LA CASA DE CAMPO

Hace mucho tiempo que no publicaba nada por aquí, lo tengo abandonadito, jje, bueno este domingo hemos estado unos cuntos amigos con la bici de motaña por la casa de campo y lo hemos pasado en grande, y como para mi pasado cumple me regalaron una camara para ponerla en el casco y filmar según vas montando, me he decidido a estrenarla y aquí os dejo un enlace con unos cuanos videos, le he puesto algo de musiquita cañera para que quede mejor, espero qu os guste.

http://www.youtube.com/watch?v=TB3aZidQP2Q&feature=youtu.be

Foto de estudio realizada para el carnet de la piscina, espero os guste.

LIBRO COCINERO

Este fin de semana nos ha tocado el LIBRO COCINERO y Jorge con ayuda de su madre han preparado higaditos en salsa de tomate, aquí dejo fotos del momento, en el que el CHEF JORGE se ponia a preparar la comida.

FUENTE ALAMO

Pues otro año más nos hemos dado cita en este Triatlón tan guapo y bien organizado, cada vez mas contento de asistir a esta prueba año tras año.

En lo que se refiere a la competición todo genial, nade bien a gusto, con unas olas impresionantes pero muy divertido, la bici subiendo el puerto muy a gusto a mi marcheta y luego en lo llano a darle caña, y la carrera a pie pues como siempre sufriendo pero contento, al final salio 1h39'.

Luego en lo extra deportivo pasamos un fin de semana genial, llegamos el viernes a Fuente Álamo con la caravana a las 12 de la noche, la plantamos al lado del polideportivo y directamente a dormir, pasamos allí dos noches puesto que el pueblo se vuelca en esta competición y nos lo permiten, el domingo por la mañana recogimos todo los trastos y nos fuimos a Bolnuevo a un camping que hay en primera línea de playa y muy barato, allí hemos pasado el resto de días disfrutando de la caravana y del peque, os dejo algunas fotos del canijo, por que de la competición no las tengo yo.

PRIMERA SALIDA CON LA CARAVANA (SEMANA SANTA)

Bueno pues despues de muchos meses de disfrutar de la caravana en Manzanares, esta semana santa nos decidimos a moverla y tiramos para Motril donde pasamos unos días gniales, el viaje salió perfecto sin ninguna incidencia, ya que salí un poco acojonado, pues era la primera vezque tenía que remolcar la caravana, bueno os dejo algunas fotos y el enlace del resto espero que os gusten

https://picasaweb.google.com/palomatroya/SEMANASANTA2012?authkey=Gv1sRgCMLDyberqJuEiAE#

DUATLON PINAR DE SAN JOSE

Hoy se ha celebrado el Duatlón del Pinar de San Jose (Carbanchel), decir que hacía mucho tiempo que no tenía tan buenas sensaciones en una carrera y más aun en un duatlón, jejej.

La primera carrera a pie he salido a un ritmo más o menos que podía aguantar, he visto como se iban caí todos los compis para delante, y al pasarme Alberto Gómez, me he enganchado a su ritmo y hemos dado caza a Rubén, (que no ha cumplido su parte del trato ;) ) bueno el caso es que yo me he encontrado bien y he seguido al mismo ritmo y he entrado unos metros por delante de ellos en la transición, que ha sido ya después de tanto tiempo tranquila pero rápida.

En la bici, pues nada un circuito como este que a mí me viene como po.. al cu.... pues me he liado a darle caña a la burra y no hacía más que pasar a gente, Alberto me dio un relevo que me vino de maravilla, luego pegue un harreón y pensé que seguía conmigo, pero me digo que no iba muy católico y se quedó, casi toda la segunda vuelta de bici la hice con el 2º y 3º que me doblaron (si ya sé que eso está prohibido peeeero...) y en un circuito como este dejarme les ha costado, solo ha ocurrido eso cuando he empezado a tener problemas con el cambio trasera de mi bici, los tuve que soltar muy a mi pesar por que iba pasando a peña por un tubo, jejeje, luego al rato me pasó el grupo de Mateos y Alberto y en ese momento fue donde ya se judío del todo, jejej, (al final lo que ha sido es que se ha soltado el cable del cambio) así que me ha tocado dar las dos últimas vueltas con el piñón pequeño totalmente atrancado, el repechito que había justo después de uno de los giros de 180º pues imaginaros arrancar a tope y cuando la burra cogía velocidad, ya me sentaba y a subir, en fin el caso es que creo que me ha salido una buena bici a pesar del pequeño percance.

Luego al bajarme de la bici y ponerme a correr, jejej, he notado como tenia las patas, joder más cargadas que un litro de vino, me ha costado un rato pillar un poco de ritmo pero luego poquito a poco he ido encontrándome mejor y corriendo más o menos bien y terminando la prueba con muy buenas sensaciones, con un tiempo de 1h12' muy satisfecho y contento.

La próxima el Du Cross de Moralzarzal que se celebra el 28 de Marzo http://www.ducrosseries.es/?page_id=1658

Aunque estoy pendiente de poder colgar los videos de navidades, aquí os pongo un par de fotos de los carnavales, cuando tenga mas las pondré, lo que me encanta es cuando pone cara de enfadado.

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UN CUENTO CONTADO POR JORGE

Pues nada ayer Jorge nos contó un cuento que había escrito él de puño y leta y aquí os dejo el documento, cuando empece a grabar ya iban 5' por lo menos de cuento, nos descojonamos de risa la madre la abuela y yo.

http://youtu.be/H7qRx19-DHQ